Darnios sveikatos viešbučiai Vokietijoje ir Ispanijoje

Ar esate toks žmogus, kuris nepaiso savo sveikatos? Visi žinome, kaip svarbu rūpintis savo kūnu, bet kažkaip kasdienybė visada trukdo, ar ne? Taigi kodėl gi neišnaudojus atostogų tam, kad padarytumėte ką nors tvaraus savo sveikatai? Ir nesijaudink! Vis dar bus daug laiko poilsiui ir atsipalaidavimui 😉 Sveikatingumo viešbučiuose (kas skamba tvankuau nei yra!) turite galimybę spręsti įvairiausias sveikatos problemas ir pagerinti savo gyvenimo kokybę. „Green PearlsⓇ“ viešbučių tvarus požiūris taip pat atsižvelgia į planetos sveikatą.

Skirtumas tarp sveikatos ir sveikatingumo viešbučio

Sveikatingumo viešbučiai stiprinti sveikatą atpalaiduojant ir masažuojant. Sveikatos viešbučiai darykite tą patį, bet sveikatingumo viešbutyje taip pat turite galimybę gauti asmeninį medicininį įvertinimą. Siūlomas sveikatos programas veda apmokyti gydytojai ir terapeutai.

Tinklaraščio straipsnyje „„Health“ arba „Wellnesshotel“.“, mes atidžiau pažvelgėme į šį klausimą.

Kam skirtas sveikatingumo viešbutis?

Kadangi sveikatingumo viešbučiai yra ypač aktyvūs prevencijos srityje, atostogos sveikatingumo viešbutyje tinka visiems, kurie nori padaryti ką nors gero savo fizinei ir psichinei sveikatai. Tačiau svečiai, kurie jau kenčia nuo įvairių lėtinių ar nespecifinių negalavimų, dažnai naudojasi sveikatingumo viešbučių pasiūlymais. Pavyzdžiui:

• Nutukimas
• Virškinimo problemos
• Dirglis skrandis
• Dirgliosios žarnos sindromas
• Suriebėjusios kepenys
• Aukštas kraujospūdis
• Sąnarių skausmas
• Kaklo skausmas
• Nugaros skausmas
• Miego sutrikimai
• Dažnas ar lėtinis nuovargis
• Lėtinės ligos (jautrumas peršalimui, infekcijoms ir kt.)

Sveikatingumo viešbutis taip pat idealus, kai reikia atsistoti po ilgos ligos ir pasveikimo.

Kodėl sveikatingumo kurortas taip pat turėtų būti tvarus?

Tvarios sveikatos viešbučiai, atstovaujami Green PearlsⓇ, taip pat rūpinasi ekologija savo holistiniu požiūriu. Tai reiškia, kad reikia atsižvelgti ne tik į žmogų, bet ir į jo santykį su aplinka, gamta.

Kaip aptarėme savo įžvalgoje „Ar ekologiškas maistas yra sveikesnis?“, ekologinio ūkininkavimo vertė negali būti išmatuota pagal vitaminų kiekį obuolyje. Vietoj to, tai yra didesnė sąvoka.

Pesticidų vengimas saugo ir požeminį vandenį, ir biologinę įvairovę. Kaip mūsų tinklaraštyje sako biologas Dietmaras Borbe vabzdžių išnykimas: „Jei sunaikinsime viską maisto piramidės pagrindu, viskas galiausiai sugrius“.

Aplinkai nekenksmingos statybinės medžiagos, valymo priemonės be chemikalų, ekologiškas maistas, sąžiningai apmokami darbuotojai – tvaraus sveikatos viešbučio priemonės suteikia tinkamus pagrindus rūpintis savo sveikata.

Keturi tvarios sveikatos viešbučiai Vokietijoje ir Ispanijoje

Žemiau norėtume supažindinti jus su kai kuriais sveikatingumo viešbučiais, kurie taip pat yra Green PearlsⓇ partneriai. Pagal siūlomą programą galite pamatyti, kuris viešbutis jums labiausiai tinka.

#1 OCÉANO Health Spa Hotel – holistinis atsigavimas Atlanto vandenyno pakrantėje

The „OCÈANO Health Spa“ viešbutis Tenerifės Kanarų saloje turi daugiau nei 20 metų sveikatos viešbučio patirtį. Jo savininkas, Dr. Karlo Matthiaso vaidmuoyra gydytojas, kaip ir jo tėvas daktaras Jürgen Rolle, iš kurio jis perėmė viešbučio valdymą. Įsteigimas FX MAYR CENTRAS yra vienas svarbiausių Karlo Matthiaso Rolle inicijuotų pokyčių. Centras specializuojasi Austrijos gastroenterologo sukurtuose nevalgius ir terapijose Franzas Ksaveris Mayras.

Pasninko gydymas FX MAYR centre

FX Mayr badavimo gydymo metu dėmesys sutelkiamas į žarnynas. Anot iniciatorių, „žarnyno valymas, detoksikacija ir stiprinimas“ yra labai svarbus. maistinių medžiagų tiekimas, hormonų pusiausvyrą ir imuninė sistema.

Užsiregistravę pasninko programai galite naudotis visomis viešbučio sveikatingumo paslaugomis (spa, baseinu, pirtimis, jogos kambariu ir kt.), tačiau gyvenate atskirame priestate ir nevalgote su kitais viešbučio svečiais. Vietoj to būsite apsupti savo bendraamžių, kitų pasninko svečių ir gausite savo asmeninę pasninko dietą.

Laikotarpis tokiam badavimo gydymui OCÉANO Health Spa viešbutyje yra:

• 10 dienų, 14 dienų arba 21 diena

Papildomos terapijos

Be gydomojo badavimo, sveikatingumo viešbutyje taip pat yra a Talaso centras. Thalasso reiškia „gydymas per jūros vandenį“, taip pat apima kitus dalykus, kilusius iš vandenyno, pavyzdžiui, jūros dumblius.

Pasikonsultavus su medikų komanda, jums bus sukurta individualizuota programa (kartu su badu arba savarankiškai), kurią gali sudaryti šie elementai

• Pratimai
• Dieta ir mityba
• Skausmo malšinimas

Neprivalomos papildomos terapijos parinktys:

• Chiroterapija
• Autohemoterapija
• Hematogeninė oksidacijos terapija (HOT)
• Kraujo nuleidimas
• Akupunktūra
• Vitaminų infuzija

Kaip matote, čia turėsite galimybių, kurių negali pasiūlyti „normalus“ sveikatingumo viešbutis. Tačiau to atostogų jausmo atsisakyti nereikia, nes esate nuostabioje Kanarų saloje, prie pat Atlanto vandenyno! Pasivaikščiojimas promenada, apsipirkimas ir ekskursijos yra visiškai leidžiami! 🙂

#2 Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa – sveikatingumo viešbutis Berchtesgadener žemėje

Tvarus ir labai rekomenduojamas sveikatos viešbutis Vokietijoje Klosterhofas – Alpių slėptuvė ir SPA, paleisti Dr. Andreasas Farberis ir jo žmona. Čia taip pat rasite sveikatingumo viešbučio (1500 kvadratinių metrų SPA zona su vidaus ir lauko baseinais, pirtimis ir kt.) ir integruoto sveikatingumo centro derinį.

Koncepcinė medicina sveikatos centre Artemacur

Kaip dr. Andreas Färber aprašo an interviu pas mus holistinė samprata jam labai svarbi tiek medicinoje, tiek ekologijoje. Didžiausias dėmesys skiriamas sveikatos ir gyvenimo sampratos, pagrįstos mokslo žiniomis ir individualiomis gyvenimo sąlygomis, kūrimui. Taigi jūs negaunate „vieno dydžio visiems“ pasiūlymo, bet kuriate savo koncepciją, kurią galite integruoti į savo kasdienį gyvenimą.

The Artemacur sveikatos centras apima

• Bendroji medicina
• Internistas
• Psichoterapeutas

Medicininė ekspertizė viešbutyje papildyta sritimis

• fizioterapija
• ir mitybos medicina.

Be terapijos, svarbų vaidmenį atlieka ir prevencija.

Siūlomos sveikatos programos ir paslaugos

• Mitybos patarimai + dieta
• Bioelektrinės varžos analizė (moksliškai pripažintas kūno sudėties matavimo metodas, ty kūno riebalų procentas ir kt.)
• Kepenų badavimas pagal daktarą Worm
• Protarpinis badavimas
• Koncepcinė medicininė konsultacija
• Perdegimo prevencija
• Pilvo ultragarsas
• ABI atranka (kraujagyslių ultragarsas)
• Plaučių funkcijos tyrimas
• Skausmo valdymasSchmerztherapie

Austrijos (Zalcburgo) pasienyje įsikūręs viešbutis su panoraminiu vaizdu į Alpes taip pat patiks kultūros grifams. Pavyzdžiui, nuolat vyksta pilnaties koncertai, džiazas ar skaitymai.

#3 TCM LIFESTYLE Resort Zum Kurfürsten prie Mozelio upės

Jei norėtumėte išbandyti kinų mediciną, o ne tradicinę Europos mediciną, arba jei jau tikite kinų medicina, galime rekomenduoti LIFESTYLE Resort Zum Kurfürsten.

Įsikūręs viduramžių Bernkastel-Kues miestelyje prie Mozelio upės, jis siūlo sveikatingumo ir Tolimųjų Rytų mokymus. Pradedantiesiems visas viešbutis (įskaitant 4000 kvadratinių pėdų SPA zoną su keliais baseinais, natūralų baseiną ir pirčių zoną) suprojektuotas pagal Feng Shui. Taip pat yra Dieta, pagrįsta 5 elementais.

Tradicinės kinų medicinos praktika viešbutyje

The TCM centras yra tame pačiame pastate, todėl tikslinga TCM procedūras derinti su viešnage sveikatingumo viešbutyje. Pavyzdžiui, galite pasikonsultuoti su mityba ir tada valgyti daugiau „yin“ arba „yang“ maisto, atsižvelgdami į savo asmenines rekomendacijas. Lifestyle Resort rasite 5 elementus visuose patiekaluose ir furšetuose (ty daug šilto ir natūralaus maisto be pramoninio perdirbimo).

TCM centre galimi šie gydymo būdai:

• Mitybos konsultacijos / mitybos pokyčiai (pagal Yin Yang, 5 elementai)
• Kūno analizė su spaudiniu
• Gydymas akupunktūra
• Žolelių terapija (žolės parenkamos individualiai jums; mišinius galite parsinešti į namus. Vaistažolės imamos arbatos (nuoviro) arba miltelių pavidalu, taip pat yra žolelių vonios).
• Taurės (nuo lėtinio skausmo ir stiprios įtampos)
• Atsipalaidavimas ir mankšta su Qi Gong ir Tai Chi
• Limfos drenažas
• Garso dubenėlio masažas
• Tunia ir Guasha TCM masažai

Kinų terapija derinama su europietišku požiūriu, kad vokiškame Mozelio kraštovaizdyje ji neatrodytų pernelyg svetima.

#4 SCHWARZVALD PANORAMA – sveikatingumo viešbutis su „selfness“ centru

Bad Herrenalb Juodajame miške yra klimato kurortas su gydomaisiais vandenimis ir terminiais šaltiniais, todėl tai puiki vieta sveikatingumo atostogoms. Čia rasite tvarų viešbutį „Green PearlsⓇ“. JUODOJI MIŠKO PANORAMA. Su nuosavu terminiu baseinu ir saunomis, tai daugiausia į sveikatą orientuotas sveikatingumo viešbutis, tačiau pridedamas „Selfness Center“ siūlo įvairias fizinės ir psichinės sveikatos paslaugas.

Pasninkas Juodajame miške

Galite užsisakyti vienos savaitės pasninko atostogas SCHWARZWALD PANORAMA. Siūlomi šie dalykai:

• Pasninko gydymas pagal daktarą Buchinger
• Pasninko gydymas šarmine dieta

Abiejų rekolekcijų metu sulauksite kasdienės paramos ir paskaitų apie sveiką gyvenseną. Taip pat vyks pasivaikščiojimai pasninku, maudynės miške ir kitos pagalbinės veiklos.

Atsparumo lavinimas ir sąmoningumas

Kita sritis yra sąmoningumas, kurį taip pat galite praktikuoti atostogų metu. Pavyzdžiui, su

• Garso masažas pagal Peter Hess
• Meditacija
• Hipnotizuojančios svajonių kelionės

Specialūs pasiūlymai a atsparumo atostogos (3 arba 6 naktys) galima rasti čia.

Sveikatingumo viešbučiai siūlo ir tradicinę mediciną, ir natūropatiją

Kaip matote, yra tvarių sveikatos viešbučių, kuriuose dirba apmokyti gydytojai. Šie gydytojai atlieka moksliškai pripažintus medicininius tyrimus ir gali išrašyti receptinius vaistus. Kiti viešbučiai laikosi alternatyvios medicinos metodo, daugiausia dėmesio skiriant alternatyviems arba Tolimųjų Rytų gydymo metodams, kurių veiksmingumas nėra moksliškai įrodytas, tačiau daugeliui žmonių atnešė palengvėjimą.

Kuris sveikatingumo viešbutis, jūsų nuomone, jums tinka ir kurie metodai, jūsų manymu, bus naudingiausi, priklauso tik nuo jūsų.

Atostogos sveikatingumo viešbutyje dažnai reiškia tik savo sveikatos įvertinimą, žingsnį atgal nuo kasdienybės ir mąstymą, ką galite padaryti, kad ilgainiui gyventumėte sveikiau.