Dainuojančio dubenėlio masažas: informacija ir adresai
Garso masažas su Tibeto dainuojančiais dubenimis yra sveikatingumo tendencija, kuri vis populiarėja tvariuose viešbučiuose, kuriuose aptarnaujami dėmesingi svečiai. Jį galite rasti Green PearlsⓇ viešbučiuose visame pasaulyje, įskaitant Nepalą, Kambodžą, Tailandą, Italiją ir Vokietiją. Kai kurie siūlo tai kaip savo savaitės programos dalį, kiti siūlo kaip SPA procedūrą, o kai kurie netgi organizuoja visą garso masažas atsitraukia. Čia galite sužinoti, kur galite pridėti garso masažą prie kitos kelionės ir kokios naudos jis jums gali atnešti.
Ramybė ir atsipalaidavimas per dainuojančius dubenėlius
„Masažai suteikia absoliutaus atsipalaidavimo būseną, kuri yra unikali. Net labai įtempti žmonės per trumpą laiką atranda ramybę. Taip Maren Geisler-Okelmann iš Yoga-Hotel Okelmann’s Warpe aprašo dainuojančių dubenų poveikį. Šeimininkė yra apmokyta jogos mokytoja ir atlieka garso terapiją pagal Peterį HessⓇ. kursai ir rekolekcijos. The Peter HessⓇ institutas yra tik 7 km nuo Warpe!
Dainuojančio dubenėlio masažas pagal Peter HessⓇ
Dainuojančio dubenėlio masažą, kuris šiandien yra sveikatingumo tendencija daugelyje vietų, Peter Hessas sukūrė maždaug prieš 30 metų. Vokiečių fizinių technologijų inžinierius su dainuojančiais dubenimis susidūrė keliaudamas Nepale.
Pagal instituto svetainėjejam „pavyko pritaikyti senovės Tolimųjų Rytų žinias iš Himalajų apie garsą ir ritmą bei jų gydomąjį poveikį kūnui, protui ir sielai Vakarų visuomenių žmonių poreikiams“.
Nėra visiškai aišku, kaip iš pradžių buvo naudojami dainuojantys dubenys. Kai kurie tyrinėtojai netgi teigia, kad jie buvo tiesiog naudojami kaip maisto ruošimo reikmenys ir kad tradicija buvo „išrasta“ vėliau. Kiti teigia, kad dainuojantys dubenys kažkada vaidino svarbų vaidmenį budizme, tačiau tradicija buvo prarasta.
Peter HessⓇ institutas (PHI) dabar turi 16 akademijų 14 šalių ir teigia apmokęs apie 10 000 žmonių Peter Hess garso masažo metodo (saugomas Europoje).
Kaip veikia dainuojančio dubenėlio masažas?
Atlikdamas Peter HessⓇ dainuojančių dubenėlių masažą, ant (apsirengto) kūno uždedami keli dainuojantys dubenys ir įgarsinami. Dubenys, išlieti iš žalvario arba bronzos, skleidžia gongo garsą smulkios vibracijos. Šios vibracijos perduodamos kūnui ir, kaip teigiama, „atleidžia blokus“ ir skatina atsipalaidavimą. Abu fizinis (raumenų atpalaidavimas) ir psichikos. Dainuojančio dubenėlio masažas paprastai trunka nuo 30 iki 90 minučių.
„Susisukusios mintys nurimsta“, – praneša Maren vom Okelmann’s. Žmogus patenka į „malonią būseną, kurioje galima paleisti“. Vibracijos, sklindančios iš dainuojančių dubenėlių, pasklinda per odą, audinius, kaulus, organus ir kūno skysčius, sukurdamos „švelnų, vidinį masažą“.
„Garso išgyvenimas yra nuostabus ir gydantis dalykas. – Maren Geisler-Okelmann
👉Čia galite užsisakykite garso masažą pas Okelmanną.
Skirtumas tarp dainuojančio dubenėlio masažo ir garso vonios
Kai kuriuose sveikatingumo ir jogos viešbučiuose be dainuojančių dubenėlių masažo galite išsimaudyti garso vonioje. Skirtumas yra toks:
Dainuojančio dubenėlio masažui dubenys dedami ant kūno, o garso voniai – patalpoje.
Garso vonia ypač tinka grupėms. Gongo vibracijos perduodamos iš dubens į kūną.
Prie Biohotel Grafenast Tirolyje garso vonia mažose grupėse yra savaitės programos dalis, taip pat galite užsisakyti „dainuojančių dubenėlių masažas su Sabine“ bet kuriuo metu. 60 minučių kainuoja 85 eurus, o 90 minučių – 120 eurų.
„Biohotel Grafenast“ galėsite patirti puikų Tirolio gamtos atostogų derinį su Alpių panorama ir Tolimųjų Rytų atsipalaidavimo metodais. Šeimai priklausantis viešbutis ir jo aplinka buvo suprojektuoti pagal Feng Shui kaip jėgos vietą, taip pat yra jogos ir čigongo užsiėmimai.
Kaip savo namuose atliekamo gydymo dalis, HUBERTUS kalnas Refugio Allgäu siūlo ir garso vonią, ir garso masažą. Vienos 50 minučių trukmės garso vonios kaina 120 eurų, su kitu asmeniu – 180 eurų.
Tvarus viešbutis Balderšvange praktikuoja „ajurvedinį gyvenimo būdą“ – tiek sveikatingumo zonoje, tiek kulinariniame mene. Dainuojančių dubenėlių garsai ir vibracijos laikomi energija, kuri „gali suvirpinti kiekvieną kūno ląstelę“. Manoma, kad tai turi gydomąjį poveikį.
👉 Daugiau informacijos rasite apsilankę HUBERTUS Ajurveda.
Garso vonios Italijos ADLER Spa Resorts & Lodges savaitės programoje
Tvarūs ir prabangūs ADLER Spa Resorts & Lodges Italijoje taip pat tiki garso vonių privalumais ir padarė jas neatsiejama savo sveikatingumo programų dalimi.
„Tuo ADLER SPA kurortas SICILIJAmes siūlome „Gong Sound“ patirtį kiekvieną kartą trečiadienį, penktadienį ir šeštadienį“, – aiškina komanda. „Šioje procedūroje naudojami lėti, ritmiški gongo dūžiai, kuriuos pertraukia trumpos tylos akimirkos.
Prie ADLER Lodge Ritten* Klangbadas vyksta kiekvieną kartą trečiadienį ir šeštadienį. Vieta Ritten plokščiakalnyje Pietų Tirolyje yra ideali vieta norintiems derinti aktyvias atostogas gamtoje su sveikata.
„Garso procedūrų metu galite trumpai, bet saldžiai nusnūsti. Švelnūs garsai skatina tokį gilų atsipalaidavimą, kad atsipalaidavęs miegas yra tiesiog patirties dalis, todėl jis tampa dar intensyvesnis. – ADLER ložė RITTEN
Garso vonia kaip įtraukta paslauga
Vokiečių viešbutis Das Rübezahl Allgäu regione, kaip ADLER Spa Resorts & Lodges, siūlo garso vonias kaip įtrauktą savaitės programą. Be garso masažo užsiėmimų, taip pat siūlomi jogos ir čigongo užsiėmimai.
Meditacija su dainuojančiais dubenimis
Kai kuriuose Green PearlsⓇ viešbučiuose dainuojantys dubenys derinami su meditacija. Pavyzdžiui, SPA adresu CERVO kalnų kurortas Zermatt Šveicarijoje siūlo „dainuojančio dubenėlio meditaciją” kaip dalį savo savaitinės jogos ir meditacijos programos. Garso vonia padeda nuraminti protą ir išlaisvinti įtampą kūne. Svečiai pasijunta „subalansuoti ir ramesni“.
Mano pavėsinė* netoli Brixen Pietų Tirolyje siūlo ir dainuojančių dubenėlių masažą, ir dainuojančių dubenėlių meditaciją.
„Tai ypatinga poilsio forma, kurią mėgsta daugelis mūsų svečių. Jie praneša, kad dainavimo dubenėlio gydymo metu jautė gilų ramybės ir lengvumo jausmą. – Viešbutis „My Arbor“.
Kuo skiriasi dainuojančio dubenėlio masažas ir meditacija su dainuojančiu dubeniu?
The Keemala Kurortas Puketo saloje Tailande atsakė į šį klausimą. Kurorto teigimu, dainuojantis dubens masažas yra labiau skirtas raumenų atpalaidavimui ir kraujotakos stimuliavimui, o medituojant dainuojant dubenį dėmesys sutelkiamas į protą. Meditacijos tikslas yra pasiekti „protinį aiškumą“ per garsus ir vibracijas.
Garso gydymo rekolekcijos
Jei norite giliau pasinerti į gydymo dainuojančiais dubenėliais pasaulį, taip pat yra keletas rekolekcijų. The Viešbutis „Klosterhof“ – „Alpine Hideaway & Spa“. surengė savo pirmąjį “Garso gydymo rekolekcijos“ su gydytoja ir garso terapeute Lisa Schuster iš Miuncheno. Tris naktis trukusios rekolekcijos apėmė įvairias garso vonias, dainuojančių dubenėlių masažą, dainuojančių dubenėlių meditaciją, tonizuojančius pratimus, jogą ir kakavos ceremoniją.
Prie Gut Sonnenhausen netoli Miuncheno, Vokietijoje, dainavimo dubenys ir kakavos ceremonijos taip pat buvo derinamos per „.Taikos dienos rekolekcijos“, kuris vyko 2024 m. rudenį. Rekolekcijoms vadovavo Thails de la Paz, kuris nuolat dirba su Sonnenhausen Estate.
Tvarus sveikatingumo viešbučiai su Tolimųjų Rytų prisilietimu
Joga, sąmoningumas, TCM, Ajurveda, dainuojantys dubenys – didžioji dalis šiuolaikinio vakarietiško gyvenimo būdo kilusi iš Rytų Azijos. Be jau minėtų Okelmann’s, Grafenast ir HUBERTUS Mountain Refugio viešbučių, tvariai ir individualiai valdomuose Green PearlsⓇ viešbučiuose yra daug kitų, įkvėptų Tolimųjų Rytų kultūros.
Stephanas Bode’as, savininkas ŠVARCVALDO PANORAMA Bad Herrenalb mieste, Vokietijoje, asmeninių jėgų semiasi iš Budos žodžių ir į viešbutį integravo savigarbos centrą. Čia svečiams siūlomos dėmesingumo lavinimo, atsparumo, maudymosi miške ir pasninko gydymas. Dainuojančių dubenėlių masažai yra neprivaloma.
Heiner Buckermann sukūrė visą Gyvenimo būdo kurortas Zum Kurfürsten Bernkastel-Kues mieste prie Mozelio upės pagal fengšui (padedant kinų meistrui). Jis taip pat integravo TCM centrą į viešbutį. Jis teikia didelę reikšmę 5 elementams ir nori, kad gyvybės energija Qi laisvai tekėtų visame viešbutyje.
Tarp gydymo būdai TCM centre yra a dainuojančio dubenėlio masažas, pagrįstas 5 elementais.
„Remiantis penkiais tradicinės kinų medicinos elementais, tikslas – pasiekti gydomąją organų pusiausvyrą, skatinančią organizmą atsinaujinti. Padėjus ir daužant kūną skirtingų dydžių dainuojančiais dubenėliais, (…) qi, kraujas ir emocijos vėl gali laisvai tekėti. – Lifestyle Resort Zum Kurfürsten
30 minučių garso masažas kainuoja 47 eurus.
Dainuojančio dubenėlio masažas Nepale
Nepalo Himalajų regionas yra vieta, kur Peteris Hessas buvo supažindintas su dainuojančiais dubenimis ir čia prasidėjo Vakarus apėmusi tendencija. Prie Himalajų paviljonai – ūkis galite patirti originalią nepaliečių dainavimo dubenėlio versiją.
Tvariai tvarkomas kurortas yra žinomas dėl savo jogos užsiėmimų su Yogi Shyam Gurung, kurį pristatėme mūsų Joga profesionalams dienoraščio įrašas. Jo rekolekcijos yra ne tik apie fizinius pratimus, bet ir apie teorinį, tradicinį jogos supratimą.
Garsiniai dubenys čia naudojami kartu su meditacija, Reiki, savigyda ir ajurvedinėmis procedūromis.
„Jogos, meditacijos ir garso dubenėlio užsiėmimus siūlome individualiai arba nedidelėse, gerai vieni kitus pažįstančiose grupėse“, – sako kurortas.
Dainuojančio dubenėlio masažas Kambodžoje
Kambodžoje galite gauti dainuojančių dubenėlių masažą Sodyba „Smiling Gecko“.. Budizmas yra valstybinė religija, o dainuojantys dubenys turi senas budizmo tradicijas. Sakoma, kad dainuojantys dubenys egzistavo istorinio Budos laikais. Tačiau mažai žinoma apie tikslią jų kilmę ir pirminę reikšmę.
Prabangiame „Farmhouse Smiling Gecko Resort“ galite autentiškai patirti šalį, remdami projektą „Smiling Gecko“. Ji remia vietos gyventojus per mokymo centrus, mokyklą, ekologinį ūkininkavimą ir sąžiningą užimtumą.
Garso dubenėlio meditacija ir mokslas
Galiausiai, svarbu pažymėti, kad dainuojančio dubenėlio masažo veiksmingumas nėra moksliškai įrodytas ir priklauso alternatyviosios medicinos sričiai. Tačiau galite pastebėti, kad kartais gražus garsas yra malonesnis nei ilga kalba 🙂
*CIN: IT021072A1QCJQTLUQ (ADLER Lodge Ritten)
*CIN: IT021011A1AE4737IT (Mano pavėsinė)
